頑張った自分へのご褒美というのは
大事である
若い頃は、そんな事は考えた事も無かった
しかし、年齢と共に
自分へご褒美をあげるようになった
例えば筋トレやジョギングを頑張った後は
一杯やる(私には、お酒がご褒美です)
庭の草むしりの場合は
「こことここをやったら、ご褒美に一杯」
という風にやっていたが
だんだん、ご褒美を先に一杯やってから
行うようになった
筋トレやジョギングの場合は
先にご褒美は当然、頂けないが…
その他では大体、先に
ご褒美を頂くようになっていった
子供は、放っておいても元気に走り回る
大人の方こそ、ご褒美が必要なのかも
大人は、放っておくと
座ったまま動かず、テレビを見ながら
「また今度にしよう」と言い始めるから
だから私は、これからも頑張った自分には
“適度”にご褒美をあげようと思う
ただし、一つ問題がある
頑張る前にご褒美を頂きすぎて
何もせずに終わってしまう事があるのだ
