ぎっくり腰

昔、いわゆる「ぎっくり腰」
というやつになったことがあります

これがもう
寝返りも打てないほど痛い

人間というものは
腰がやられると
こんなにも無力になるのか
と床の上でしみじみ悟りました

普通なら病院に行くところですが

当時の私は
「どうせ背骨をぐいーっと引っ張る
　牽引とかだろう」と
勝手に想像して
なぜか自宅で対抗することにしました

そこで思いついたのが
家の柱の間に
鉄棒を取り付けるという
ちょっとした体育館計画です

毎晩、風呂上がりに
その鉄棒にぶら下がり
そのまま布団へ直行

さらに腹筋と背筋も追加
いわば、我が家限定の
“腰痛更生プログラム”です

これをコツコツ続けて約一年半
普通なら「もう一生付き合うのかな」
と思っていた腰痛が
いつのまにかほぼ消えてしまいました

人間の体、なかなか根性があります

ただし
さすがに灯油缶を二つ持って
我が家までの石段を
86段上ると話は別です

そのときは腰が
「おいおい、話が違うぞ」
と抗議してくるので
帰宅するとすぐ鉄棒にぶら下がる

すると、腰も

「まあ、そこまで言うなら」と
機嫌を直す、という関係でした

ところが最近は
その鉄棒もほとんど出番なし

灯油缶を運んでも
ほとんど腰にこなくなりました

そんな成功体験があるものですから

腰が痛いという人に会うと
つい偉そうに言ってしまいます

「それはですね
　ぶら下がるのがいいんですよ」

しかも調子に乗って
ぶら下がり健康器まで
プレゼントしたりします

ただし、その人が
本当にぶら下がっているかどうかは
わかりません

もし皆さんの家に
洗濯物干し用具と化している
ぶら下がり健康器があったら
是非本来の使い方もしてあげてください